CX WORX

Descripción
Es la actividad que combina diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios dinámicos realizados con ligas elásticas .Este programa constituye un reto y una forma de entrenar el core en su conjunto. Una clase de 30 minutos es suficiente por la intensidad con la que se trabajan los músculos.

Infraestructura Deportiva
Salón Múltiple

Instructor
Alejandro Barragán

Horarios
Lunes, miércoles y viernes  9:00 hrs.