Es un método de acondicionamiento físico muy completo, donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda, se trabaja para fortalecer el centro de fuerza conformado por los abdominales, la base de la espalda y los glúteos. Aumenta el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, consiguiendo la armonía del cuerpo y alma.

Infraestructura Deportiva
Pelotas, ligas, tapetes.

Instructores
Daniela Reza

Horarios
Lunes, martes, miércoles y viernes 7:00 y 8:00 hrs. Salón "A"
Lunes, miércoles y viernes 8:00 hrs. Salón "B"